Jornal de 泡芙查琳, 08 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021

82,9 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 12,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 março 2021:

1403 kcal

Gord: 33,69g | Prot: 66,97g | Carbs: 198,46g. Almoço: 自助餐. Jantar: 7-11 花椰菜雞肉燉湯, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Lanches/Outros: 7-11 大熱拿. mais...

2163 kcal

Exercício: 健身環 - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...


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Histórico de Peso de 泡芙查琳