Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 81,67g | Carbs: 162,60g.
Almoço: 給力盒子 義式香草雞腿排. Jantar: 7-11 丸龜照燒雞炊飯, 7-11 完熟番茄蔬菜湯. Lanches/Outros: 7-11 大熱拿. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
健身環 - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 泡芙查琳
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