Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 42,45g | Prot: 69,58g | Carbs: 91,89g.
Café da Manhã: Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. Almoço: Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Куриный суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Аджика, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями. Lanches/Outros: Danone Actimel, Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.condaa
|