Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 104,72g | Prot: 103,99g | Carbs: 207,65g.
Café da Manhã: Erdbeeren mit Zucker, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Tremondi Tyrolini, Arla Protein Drink Schoko. Almoço: Mucci Eiskonfekt, Milka Löffel-Ei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kotelett. Jantar: Tremondi Tyrolini, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Toast. Lanches/Outros: Wodka, Kinder Mini Eggs, Lorenz Monster Munch. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Fazer Compras - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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