Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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120 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3545 kcal
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Gord: 187,92g | Prot: 117,46g | Carbs: 211,40g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Мёд, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Евразия Ролл Красный Дракон. Jantar: Глобино Сардельки Мортадельки, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Самогон, Bud Пиво. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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