Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 54,80g | Carbs: 161,18g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью. Almoço: Бутерброд с Колбасой. Jantar: Сочнов Пельмени с Отборной Говядиной. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadik30
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