Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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105,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 27,80g | Prot: 170,94g | Carbs: 236,54g.
Café da Manhã: Gwoon Kapucijners. Almoço: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Milbona Skyr Aardbei. Jantar: Lidl Verspakket Kruidige Couscous. Lanches/Outros: AH Halfvolle Yoghurt Mild, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Granny Smith Appels, Banaan. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hen301
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