Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 59,13g | Prot: 47,52g | Carbs: 153,28g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Бородинский, Лапша, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад. Jantar: Сыр, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Рахат Казахстанский Шоколад, Яблоко Желтое, Фундук. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наурузва Асем
|