Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 73,96g | Prot: 64,13g | Carbs: 109,65g.
Café da Manhã: Край Каравай Батон Нарезной, Невский Кондитер Паркур Конфета, Сыр Маасдам, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Невский Кондитер Паркур Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Согласие Карпаччо из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Невский Кондитер Паркур Конфета, Невский Кондитер Манёвр, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|