Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 62,40g | Carbs: 104,94g.
Café da Manhã: Saint Alby Filet de Saxe, Leerdammer Lightlife, Vitakrone Kip Curry, Ah Tijgerbrood Wit. Almoço: AH Pesto Rosso, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe, Omelet. Jantar: Carrefour Frites Allumetes, Rundstoofvlees. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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