Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 71,88g | Prot: 56,93g | Carbs: 136,85g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Тобус Булка Городская, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Йогурт домашний ежедневный, Greenfield Чай Чёрный. Jantar: Горячие бутерброды. Lanches/Outros: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Тобус Бублики Украинские, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Алексеевское Сгущенное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|