Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 85,96g | Prot: 80,86g | Carbs: 131,73g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Almoço: Мясо по-Французски. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Lanches/Outros: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|