Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 76,88g | Prot: 39,30g | Carbs: 197,56g.
Café da Manhã: Lotus Speculoos (7,5g), Sinaasappelen, Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Nutella Choco, Meergranenbrood. Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Balade Halfvolle Echte Boter, Pur Natur Confituur Framboos, Everyday Magere Melk, Ei, Everyday Havermout. Jantar: Friet Speciaal. Lanches/Outros: Ambiente Chocolade, Ambiente Chocolade, Aldi Hespenworst, Côte d'Or Mignonnette Melk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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