Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 61,24g | Prot: 102,20g | Carbs: 113,30g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Almoço: Фруто Няня Сок Яблочный, Майонез, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasa0305
|