Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 77,97g | Carbs: 106,96g.
Café da Manhã: Ремит Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Банан, Зеленый Чай, Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9. Almoço: Велком Бекон Сырокопчёный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». Jantar: Хайнц Соус Цезарь, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ремит Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|