Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 20,96g | Prot: 98,69g | Carbs: 154,20g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Планета Витаминов Манго, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Красное Яблоко, Тануки Поке с Тунцом. Jantar: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Просекко, Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Манго, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|