Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 92,90g | Carbs: 130,88g.
Café da Manhã: Telur Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Bamboe Bumbu Rawon, Rawon. Almoço: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Urap, Nasi Putih. Jantar: WRP Lose Weight. Lanches/Outros: Kue Bolu. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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