Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 30,11g | Prot: 81,30g | Carbs: 90,29g.
Café da Manhã: Чай, Беларусь Сыр Царский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Almoço: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Щи с Мясом. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Креветки (Вареные или на Пару), Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnn1234nnn
|