Jornal de fquevedo1, 11 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
105,8 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 15,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

698 kcal Gord: 52,40g | Prot: 48,58g | Carbs: 6,12g.   Jantar: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortilla de Espinaca. Lanches/Outros: Calcar Queso Colonia, Panceta, Té sin Azúcar. mais...
2600 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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