Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2570 kcal
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Gord: 77,47g | Prot: 171,99g | Carbs: 299,84g.
Café da Manhã: Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Leoni Composta di Duroni. Almoço: Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirfood Zuppa Mediterranea. Jantar: Rio Mare Tonno al Naturale, Masina Hamburger di Cavallo, Primia Patate da Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Pane Bianco. Lanches/Outros: Conad Gallette di Mais Biologiche, Pane Integrale, Chiquita Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Coop Mandorle Sgusciate, Mela, Coop Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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