Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 34,97g | Carbs: 45,86g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela. Almoço: Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Mabel Rosquinha de Coco, Biscoito de Polvilho. mais...
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Perdendo 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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