Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 62,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 69,09g | Prot: 160,88g | Carbs: 47,98g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Criolla. Jantar: Carne, Chop Suey. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Espalda y brazos - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayanacarolina
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