Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 68,67g | Carbs: 60,41g.
Café da Manhã: Икра Лососевая, Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Жареное Яйцо, Бифштекс, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Jantar: Махеевъ Джем Персиковый, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lira_771
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