Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 74,90g | Prot: 39,80g | Carbs: 181,96g.
Café da Manhã: Борщ со Свининой. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Jantar: Каждый День Сухарики Ржаные, Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью, Рафаэлло Конфета . Lanches/Outros: Добрый Сок Виноградный, Zott Десерт Шоколадный, Чай с Сахаром. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadik30
|