Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2013
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45,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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201 kcal
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Gord: 2,89g | Prot: 4,92g | Carbs: 38,22g.
Café da Manhã: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roggenbrot, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. mais...
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1182 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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