Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 122,21g | Prot: 75,03g | Carbs: 305,77g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Putih Telur, Telur Rebus. Almoço: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Kukus, Sate Kambing, Nasi Putih. Jantar: Sop Buntut, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Udang, Rotiboy Mexican Bun. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de esa_pk
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