Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3055 kcal
|
Gord: 99,02g | Prot: 183,89g | Carbs: 358,21g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, ТВХ Лавашики, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Магнит Сыр Российский 50%, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Яблоко, Честный Выбор Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Jantar: Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Честный Выбор Зефир с Ароматом Ванили, Свинина, Любаня из Кубани Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 6,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|