Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 94,21g | Prot: 99,34g | Carbs: 151,60g.
Café da Manhã: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Almoço: Erdbeeren mit Zucker, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, OceanSea Party-Garnelen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mucci Eiskonfekt, Dulano Salami Sticks Classic, Kalmare, Gekochtes Ei, Aldi Laugenbrezel. Jantar: Tremondi Tyrolini, Dulano Salami Sticks Classic, Freshona Cornichons, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gekochtes Ei, Kaufland Frikadelle, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Harry Eiweißbrot. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Kinder Riegel (21g). mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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