Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 57,06g | Prot: 121,39g | Carbs: 163,14g.
Café da Manhã: Kruidvat Pure Whey, AH Cherrytomaten. Almoço: Lidl Fijn Volkorenbrood, Oké Jong 48+. Jantar: Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Tonijnsalade, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. Lanches/Outros: Bakkers Weelde Stroopwafel met Roombotervulling, AH Winterpeen, Melkan Soja Drink Ongezoet, Kruidvat Pure Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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