Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2802 kcal
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Gord: 63,15g | Prot: 188,28g | Carbs: 362,61g.
Café da Manhã: BPR Fiocchi Berry White, Mandorle, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco. Almoço: Ananas, Milbona Crème Caramel, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Esselunga Radicchio Tagliato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Uovo. Jantar: Ananas, Pomodori, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Skyrella, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci. Lanches/Outros: Deluxe Gelato alla Nocciola, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Multipower Aminoacidi Ramificati, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Ananas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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