Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 63,74g | Prot: 76,57g | Carbs: 137,33g.
Café da Manhã: Pancakes, Clémentines. Almoço: Lindt Chocolat Noir 70%, Omelette, Lidl Feta, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes, Poivrons. Jantar: Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense, Poivrons, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Lidl Feta, Mâche. Lanches/Outros: Sucre, Oeuf, Lidl Lait Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Clémentines, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|