Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2962 kcal
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Gord: 55,72g | Prot: 205,36g | Carbs: 393,52g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Insalata Mista, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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