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Wie gut, dass ich nicht aufgegeben habe nach 2 Wochen. 💪🏼😁🥰🎉
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84,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 60,89g | Prot: 43,41g | Carbs: 130,32g.
Café da Manhã: Birnen, Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Lanches/Outros: Exquisa Der Sahnige Kräuter , Lidl Laugensemmel, Lidl Schinken-Käse-Croissant, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
du darfst niemals aufgeben, immer weiter und durch
11 mar 21 por membro: emywen
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Danke dir ❤️ Bin motiviert, auch wenn ab und zu ein paar Tage dabei sind, an denen ich mehr esse als ich sollte. Sport mache ich dennoch jeden Tag 40mins.💪🏼🥰💛😁
11 mar 21 por membro: julia.do
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Histórico de Peso de julia.do
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