Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Gord: 80,79g | Prot: 57,23g | Carbs: 229,74g.
Café da Manhã: WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Belegtes Käsebrötchen. Almoço: Sodexo Currywurst mit Pommes. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Banane. mais...
|
|
2550 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|