Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 91,74g | Prot: 80,52g | Carbs: 228,84g.
Café da Manhã: K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Milch 1,5% . Almoço: Ananas, TiP Forellenfilets Geräuchert, Gurke (Geschält), Fenchel, Edeka Rucola, Lidl Snack Salat mit Weißkraut & Tomaten. Jantar: Géramont Weichkäse, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, TiP Forellenfilets Geräuchert, Le Mazet Salami Luftgetrocknet , Metzgerfrisch Champignonlyoner, Bereket Brot Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Toblerone Toblerone Weiss, K-Classic Erdnuss Flips, Krombacher Bier. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marvin81m
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