Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 74,81g | Prot: 87,13g | Carbs: 195,26g.
Café da Manhã: Капучино, Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. Almoço: Сырное Печенье, Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Сметана 15%, Свекольник, Рис Отварной. Jantar: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Сырники Домашние. Lanches/Outros: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Кефир 1%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gala k16
|