Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 59,74g | Prot: 108,84g | Carbs: 98,63g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Московская Ореховая Компания Шоколад Молочный Фигурный на Палочке, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили. Almoço: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Виктория Филе Индейки Пикантное. Jantar: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Просто Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Lanches/Outros: Delicato Кокосовое Масло, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliya2121
|