Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 183,20g | Carbs: 269,13g.
Café da Manhã: Peanut Butter Smooth, Eiweißbrot, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Speisequark Magerstufe. Almoço: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Jantar: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält), DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Aceto Balsamico Di Modena. Lanches/Outros: Myprotein Peptopro, Dextro Energy Traubenzucker, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Aceto Balsamico Di Modena. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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