Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 48,05g | Prot: 90,61g | Carbs: 95,00g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Вафли, Банан, Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9, Зеленый Чай. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хек, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. Jantar: Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста, Сельдерей, Дымов Бекон Датский. Lanches/Outros: Epica Йогурт Ананас. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|