Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2557 kcal
|
Gord: 117,87g | Prot: 78,25g | Carbs: 232,90g.
Café da Manhã: Cream Art Кокосовое Молоко, Президент Сыр Бри, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Cream Art Кокосовое Молоко, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Доброе Утро Цикорий Классический. Jantar: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Solo Сыр Качотта, Тарт Angel Cakes. Lanches/Outros: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". mais...
|
Ganhando 10,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|