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28.7%
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55,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 48,17g | Prot: 94,55g | Carbs: 88,91g.
Almoço: 白飯, 炒高麗菜, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Jantar: 煎雞蛋卷, 路易莎 鮪魚玉米磚壓三明治. Lanches/Outros: 優龍 起司夾心餅乾, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-芋頭牛奶風味, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de shenyifang
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