Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 48,17g | Prot: 50,48g | Carbs: 191,88g.
Café da Manhã: Cabai Merah atau Rawit, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tahu Kukus, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Sate Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Milky Soft, Wafer Coklat, Jambu Kristal. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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