Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 52,96g | Prot: 25,61g | Carbs: 164,69g.
Café da Manhã: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Lemonilo Mie Goreng. Almoço: Donat Dilapisi Gula. Lanches/Outros: Keripik Tempe, Tricks Original Baked Crisps, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Cincau Hijau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietenakdanhappy
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