Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 46,80g | Prot: 56,67g | Carbs: 153,30g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Обычные Блины. Almoço: Груша, Чай, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Свинина Тушеная, Подлива. Jantar: Гранат, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|