Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 43,39g | Prot: 58,55g | Carbs: 92,53g.
Café da Manhã: キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), Quaker オートミール, コーヒー. Almoço: ヴィ・ド・フランス 焼きカレーパン, 唐揚げ, レバー, おから蒸しパン. Jantar: トマト, 鶏ハム, ミツカン ポン酢, エノキ, レタス, 鶏の唐揚げ, Quaker オートミール. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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