Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 49,52g | Prot: 90,29g | Carbs: 144,65g.
Café da Manhã: Сливочный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Макароны Отварные, Polar Котлеты Рыбные, Олейна Масло Растительное. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Maggi Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Бисквитный шоколадный рулет с вишней. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.muzipova1
|