|
Девочки, меня забанили на моих подписчиков, не могу к ним попасть не грузит
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 90,90g | Carbs: 153,29g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимое), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо. Almoço: Голден Яблоко , Уха из Семги, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Jantar: Вкуснотеево Йогурт со Злаками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Индейка Тушеная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Вкуснотеево Йогурт со Злаками, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
|
1573 kcal
|
Exercício:
табата - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯
Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение 🙋
Хочешь быть стройной🧚
и красивой👸, напиши
мне в Вайбер☎️ 89193578769
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘
10 mar 21 por membro: olesya.muxa
|
Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯
Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение 🙋
Хочешь быть стройной🧚
и красивой👸, напиши
мне в Вайбер☎️ 89193578769
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘
10 mar 21 por membro: olesya.muxa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гагуша 50
|