Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 42,01g | Prot: 57,94g | Carbs: 169,32g.
Café da Manhã: Té (Infusión), Calo Queso Gauda, Panqueques sin Relleno. Almoço: el Sukiyaki (Carne de Res Frita Revuelo y Vegetales en Salsa de Soja), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Calo Mantequilla, Colun Quesillo, Marraqueta. Lanches/Outros: Plátano, Mantequilla de Maní, Tottus Galleta de Arroz, Manzanas Fuji, Frutillas, Uva, Colun Leche Semi Descremada. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendra Iziar
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