Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2013
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 44,55g | Prot: 45,61g | Carbs: 160,45g.
Café da Manhã: Мандарины, Тортленд Торт Лена Сметанно-Ананасовый. Almoço: Сгущенка, Активия Натуральная, Красный Октябрь Какао Порошок, Фасолевый Суп. Jantar: Русский Продукт Кофейный Напиток Порошок, Elmika Хлебцы Кукурузные, Биомакс Био-Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Белая Фасоль Тушеная с Овощами. Lanches/Outros: Живые Конфеты Мармелад Малина, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мёд, Коровино Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_sveto4ka
|