Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 57,69g | Prot: 109,07g | Carbs: 124,33g.
Café da Manhã: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis 100% Whey Prime, Framboises, Flocons d'Avoine, Granola Maison 2. Almoço: Oeuf, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Sporty Pain de Mie Protéiné, Pomme de Terre, Paleron, Navets, Oignons, Céleri Rave. Jantar: Oeuf, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Tomate Cœur de Bœuf, Sporty Pain de Mie Protéiné, Auchan Fromage de Chèvre . Lanches/Outros: Fraises, Framboises, Nestlé Lindahls Pro + Kvarg Banane, Sêmola de Milho. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristyna.car
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